Vitalution - Psychologische Beratung
Vitalution - Psychologische Beratung
info@vitalution.de
06174 - 96 93 152
Adrienne Blancke - Schulstraße 17 - 61479 Glashütten
Ich biete folgende Beratungsbereiche an
Ich biete folgende Beratungsbereiche an:
Ich biete folgende Beratungsbereiche an
Ich helfe Ihnen die für Sie individuell passenden Strategien zu erlernen, um Ihre Stressoren frühzeitig zu erkennen, Ihren Stress abzubauen und dauerhaft zu reduzieren. Ihre gewohnten Verhaltensmuster durch Stressumkehrung zu durchbrechen und Ihre Schwächen dadurch in Stärken umzuwandeln, wird unser gemeinsames Ziel sein.
Ich biete Beratung in allen familiären Bereichen: Ehe- oder Partnerschaftsfragen, Erziehungshilfe, Alltagsbewältigung, Sorgen, Konfliktlösung, Kommunikation, Krisenbewältigung, folglich Veränderung mit dem Ziel einer langfristigen Verbesserung Ihrer gemeinschaftlichen Lebenssituation.
Meine Burnout-Prävention betrifft alle Lebensbereiche. Sie lernen Strategien im Bereich Prioritätensetzung, Achtsamkeit, Erholungs- und Entspannungstechniken, Druckreduktion, Aufgabenverteilung und gezielt positiv gelenktes Denken, um einem Burnout wirkungsvoll vorzubeugen.
Wir erfassen gemeinsam Ihre Alltagsstruktur, überarbeiten alte Gewohnheiten, etablieren gezielt neue, strukturieren Ihren Alltag um und optimieren Ihre Kräfteeinteilung durch Priorisierung, Ausdauer, kleine Schritte, festgelegte Tagesstandards, Überprüfung auf Praktikabilität und individuelle Anpassung an Ihren Alltag.
Ich helfe Ihnen die für Sie individuell passenden Strategien zu erlernen, um Ihre Stressoren frühzeitig zu erkennen, Ihren Stress abzubauen und dauerhaft zu reduzieren. Ihre gewohnten Verhaltensmuster durch Stressumkehrung zu durchbrechen und Ihre Schwächen dadurch in Stärken umzuwandeln, wird unser gemeinsames Ziel sein.
Ich biete Beratung in allen familiären Bereichen: Ehe- oder Partnerschaftsfragen, Erziehungshilfe, Alltagsbewältigung, Sorgen, Konfliktlösung, Kommunikation, Krisenbewältigung, folglich Veränderung mit dem Ziel einer langfristigen Verbesserung Ihrer gemeinschaftlichen Lebenssituation.
Meine Burnout-Prävention betrifft alle Lebensbereiche. Sie lernen Strategien im Bereich Prioritätensetzung, Achtsamkeit, Erholungs- und Entspannungstechniken, Druckreduktion, Aufgabenverteilung und gezielt positiv gelenktes Denken, um einem Burnout wirkungsvoll vorzubeugen.
Wir erfassen gemeinsam Ihre Alltagsstruktur, überarbeiten alte Gewohnheiten, etablieren gezielt neue, strukturieren Ihren Alltag um und optimieren Ihre Kräfteeinteilung durch Priorisierung, Ausdauer, kleine Schritte, festgelegte Tagesstandards, Überprüfung auf Praktikabilität und individuelle Anpassung an Ihren Alltag.
unkompliziert
kostenloses Erstgespräch
zeitnah
keine Warteliste
flexibel
Sie entscheiden wann,
wie oft und wie lange
privat
keine Meldung bei der Krankenkasse,
beim Arbeitgeber oder Partner
individuell
Einzelberatung, Paarberatung, Familienberatung und eine gemischte Sitzungsform jederzeit möglich.
Kontaktieren Sie mich über mein Kontaktformular, rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.
Ich bin jederzeit gerne für Sie da.
Sie nehmen mit mir Kontakt auf, indem Sie mir eine E-Mail schreiben, mich anrufen (wenn ich gerade in einem Klientengespräch bin, dann gerne auf meinen Anrufbeantworter sprechen) oder mein Kontaktformular ausfüllen.
Dann schicke ich Ihnen einen Selbstauskunftsbogen per E-Mail zu, den Sie so weit ausfüllen, wie Sie können und möchten. Dort geben Sie auch an, wann Sie am besten Zeit für unser Erstgespräch haben.
Sie schicken mir den ausgefüllten Selbstauskunftsbogen per E-Mail zurück. Selbstverständlich können Sie mir diesen auch postalisch zukommen lassen, wenn Ihnen das lieber ist.
Ich melde mich auf Ihrem bevorzugten Kontaktweg mit 3 Terminvorschlägen bei Ihnen.
Sie bestätigen mir den für Sie am besten passenden Termin und bekommen von mir nochmals eine Rückmeldung, dass der Termin so stattfindet.
Sie kommen zum kostenlosen Erstgespräch (30 Min.) in die Schulstraße 17 in Glashütten. Parken im Carport oder vor der blauen Garage. Unsere Hunde sind weggesperrt, also einfach klingeln und ich öffne Ihnen die Tür.