Psychologische Lebensberatung

Das Beste aus dem Gegebenen machen

Geboren in eine adelige Familie, mit traditionellen Ansichten und Familienvorstellungen, hohen Ansprüchen an Ansehen, Leistung und Repräsentation, eigenem Perfektionismus, Wunsch, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen, bin ich hier gelandet als Psychologische Beraterin.

Erwartungen anderer

Ich kenne mich aus mit den Erwartungen anderer, der Familie, Kollegen, Lehrern, Professoren, Arbeitgebern, Ehepartner, Kindern, Großeltern, Geschwister, Freunden, Bekannten, Nachbarn, Vereinsmitglieder, Klassenkammeraden und Elternbeiratsmitgliedern. In all diesen Bereichen sich selbst und das eigene ICH nicht aus den Augen zu verlieren, sich selbst treu zu bleiben und die eigenen Werte und Ansichten nicht nach den Wünschen, Ideen und Vorstellung der anderen auszurichten, das musste ich auch erst lernen und dabei kann ich auch anderen helfen.

Eigene Ziele definieren

Es gibt einfache psychologische Werkzeuge, um die eigenen Ziele zu erkennen, den Alltag danach auszurichten und durch sinnvolle darauf ausgerichtete Gewohnheiten diesen Zielen täglich näher zu kommen. Diese Werkzeuge möchte ich Ihnen an die Hand geben, um innerhalb kurzer Zeit Ihrem Leben Struktur und dadurch die Ausrichtung im Hinblick auf Ihr glücklicheres ICH zu geben.

Herausforderung

Die große Herausforderung, die das Leben immer wieder an uns stellt, ist, dass wir uns an neue Situationen anpassen müssen. Schon in unserer Kindheit ändern sich die Gegebenheiten ständig. Es kommen Geschwister dazu, Eltern trennen sich, man kommt in Kindergarten, Schule, gewinnt und verliert Freunde, zieht um, verliert Großeltern und es gibt noch so viele weitere Aspekte, die unsere Lebenssituation beeinflussen. Um bei diesen ganzen Anpassungen nicht ein Chamäleon zu sein, sondern das ICH zu werden und dann auch zu bleiben, das ich an mir am liebsten mag, das ist die große Herausforderung unseres Lebens.

Auseinandersetzung mit dem ICH

Hinter jedem erfolgreichen und glücklichen Menschen steckt die Auseinandersetzung mit den verschiedenen Formen unseres ICHs: dem Kind, der großen/kleinen Schwester, dem kleinen/großen Bruder, dem/der Angestellten, der Mutter, dem Vater, dem/der Freund/-in, dem/der Geliebten, dem/der Chef/-in, dem/der Enkel/-in und noch so vielen mehr.

Rollen des Lebens

Es gibt so viele Rollen im großen "Blockbuster" unseres Lebens, denen wir gleichzeitig gerecht werden müssen. Im Gegensatz zu all den Schauspielern haben wir aber nur eine große Rolle in der wir alle diese unterschiedlichen Charaktere integrieren müssen.

Sich selbst treu bleiben

Das eigene ganz persönliche ICH dabei nicht aus den Augen zu verlieren und sich selbst treu zu bleiben ist dabei wirklich schwer. Aber es macht den Unterschied aus zwischen einem glücklichen Menschen und einem der allen gerecht werden möchte.

Mehrwert

Der Mehrwert, der sich aus diesem selbstsicheren und starken ICH ergibt, ist eine Person, die im Leben steht,

sich nicht durch die Meinung anderer vom Weg abbringen lässt, sich aber trotzdem um die Personen im näheren Umfeld kümmert und im Miteinander trotzdem sich selbst treu bleibend, den Mittelpunkt im Leben findet.

Wohlfühlpunkt finden und erhalten

Ich begleite Sie auf dem Weg sich wieder oder überhaupt zu finden. Unser gemeinsames Ziel wird es sein, dass Sie abends glücklich schlafen gehen und morgens den neuen Tag gerne anpacken werden. Ich gebe Ihnen viele Werkzeuge mit auf Ihren weiteren Weg, mit denen Sie Stresssituationen meistern lernen und Ihr neu gewonnenes ICH immer im Blick behalten werden. Sie werden mit mir Ihren Wohlfühlpunkt definieren, ich werde Sie auf Ihrem individuellen Weg dorthin begleiten und Ihnen zeigen wie Sie sich diesen erhalten und immer wieder dorthin gelangen, auch wenn Sie (mal wieder) vom Weg abgekommen sind.